如何做一个勇敢坚强的人

1、参与研究的心理治疗师和自然生物节律专家表示，生物钟具有奇妙的作用，人体的每个生物周期都受到大脑调节。

2、只要你的肚量够大，能忍受一切的苦果，那么你这个人就是一个坚强的人，而且最后一定能取得成功。

3、每一次的失败就是一次教训，只要合理地找到失败的原因，就会离成功越来越近。

4、调查还发现，下午3点是男人想和心爱的女人沟通的最艰难时刻。据称，这时女人更容易与他人发生争吵。此外，请求升职、加薪的最佳时间为下午1点，而非早晨上班时间。

5、任何人都会遇到困难，如果遇到困难就被打倒，这样的人是永远也不会坚强起来，坚强的人会有一种面对困难更有动力的勇气。

6、该忍的时候必须忍，但是该争的时候就必需争，因为人生本来就是相互矛盾的。

7、坚强的人，心理都有一个非常坚定的理想和目标，有了理想和目标你才会去奋斗，人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道,也有崎岖的小路；有灿烂的鲜花，也有密步的荆崎。在这旅途上每个人都会遭受挫折，而我始终认为生命的价值就是坚强的闯过挫折，冲出坎坷！你跌倒了，不要乞求别人把你扶起；你失去了，不要乞求别人替你找回。

8、很多人有这样的幻觉，认为懦弱男人是老实的，是无能的，是眼神淡漠空洞的。其实不然，我们知道，事物都有两面性，打个不太恰当的比方，太阳越亮，它的背面越黑。而懦弱男人越是在现实中压抑，控制自己情感和欲望，他的内心深处的意志冲动就越强。因为现实和命运要求的是强大而不是懦弱。那么懦弱男人的对现状的无能就会把他带到一个发泄的途径---以冷暴力对待弱者，这既发泄了自己控制欲，又舒缓了自己由于外在意志和内在意志的不和谐带来的神经紧张。当然他施暴的手段有很多种，不一而足。受害的女人（女人如果是善良的），会逃不过懦弱男人的手掌的，轻则伤心绝望，重则生不如死。

9、给机会让孩子经历一些小小的“风雨”。这里所说的“风雨”可以是出来玩耍上走一条稍微崎岖的小道，让孩子去战胜困难；也可以是教他勇敢地去面对打针，让他战胜疼痛；更可以在孩子跌倒后让他自己爬起来，让他学会去承担意外的伤害。坚强的性格就在一次次的承受中变得强大。2父母做个坚强勇敢的样子给孩子看看。父母希望孩子坚强勇敢，当然要以身作则，让孩子看见你高大的形象，孩子自然就知道自己要怎么做了。比如跑步时，父亲能坚持跑十圈，孩子肯定佩服得不得了，那时候，他心里也可能就打定了注意，自己要要像爸爸一样厉害！3让孩子适当地参加一些锻炼坚强勇敢品格的活动。一个人的品格的形成要通过各种活动历练，一些体育运动很能让孩子勇敢起来，比如溜冰、游泳、爬山、过独木桥等等，还要安全措施得当，要敢于让孩子去“闯”，既锻炼了身体，又锤炼了品格，何乐而不为呢？4和孩子分享好的影视片，和孩子一起阅读练就坚强勇敢品格的文学读物。在欣赏文艺作品的过程中，孩子对“坚强勇敢”就有了很形象的理解，他知道了应该怎么做，那样做能得到别人赞美，自然就会“有样学样”。比如，和孩子一起欣赏《富兰克林和他的朋友们》，家长加以提示，孩子对富兰克林勇于面对问题的一面就会印象深刻。5和孩子分享这方面的生活事件。孩子虽然还是个小小的人儿，然而，在他心里，他是多么希望能像大人一样被你对待。所以，有时候，把孩子当成一个“大人”吧。如果你刚刚打球战胜了对手，和孩子分享你“战胜”的秘诀，如果你在工作上克服了一个小小的困难，也请和孩子分享你的勇气带来的喜悦。6培养孩子某一方面较为出众的才艺。坚强勇敢这样一种品格终究是建立在一个人的能力之上，所以，让你的孩子至少在某些方面出色一点，他才会有去表现出来的勇气，否则只能错失良机，只有有本领了，才能抓住一次次的机会，让孩子一次一次得到成长。

10、据报道，英国一项涉及1000多人的新调查发现，男人在下午6点钟，耳根最软，也就是最脆弱的时候，更可能满足女人的希望。

11、其次，给孩子提出一些力所能及的要求，比如让孩子摔了跤不哭，利用孩子的好奇心理。冷静地鼓励孩子，可以对孩子说“宝宝真勇敢”。孩子往往真的咬咬牙，不哭了。这时候，父母应及时给予鼓励。当然，父母同时也应该注意孩子是否受了伤，以免万一受伤耽误治疗。还有就是有的孩子不愿去幼儿园，每次送她去都要好淘大哭。这个时候，父母要告诉宝宝幼儿园的老师和小朋友都喜欢她，他们非常爱她。这样耐心引导，并不断选择具体可行的要求进行培养，特别是给孩子讲“英雄”的故事。在孩子心中树立一位坚强勇敢的偶像，坚强的性格就会自然而然的形成。

12、记得2011年，父母同时生病住院，我远在广东，本想回去照顾他们，被他们拒绝，因为那个时候家里总共只有1万块钱，我如果回去就没了收入，医药费就没了着落。于是我只能让舅舅帮忙照顾。那几个晚上，我彻夜未眠，一是担心父母的病情，二是思考医药费怎么筹，三是懊悔自己出社会后没寄多少钱回家。

13、首先，应该让孩子不要事事依赖大人，自己的事自己做。如果父母过度娇惯使快上小学的孩子还要依赖爸爸妈妈，穿衣，洗脸，那么很难以想象这样的孩子长大以后怎能坚持不懈的为完成一项事业而不断的努力呢？长期依赖会滋生懒惰使人产生精神松懈，不愿独立思考容易被他人左右等性格弱点。所以父母应该明白，让孩子从小事事依赖父母，并不是在帮助孩子，而是在害他。

14、有人说，人生确实很多无奈的事啊，做人难啊，做男人更难啊之类的话。但是懦弱男人不同啊。懦弱男人是毫无目标的男人。前面说了他是为活者而活者的，懦弱男人对于人生的价值不会有深刻体会的。由于理念之故，懦弱男人惧怕一切的改变和发展。但是我们都知道，时间都是变动不居的。你的理想（目标）以及为理想奋斗的努力有多大，你获得的价值或所谓的幸福和快乐就有可能有多大。懦弱男人则不然，懦弱男人由于意识里的自我保护的缘故，会鄙视一切有价值的东西，认为人不过都是俗世的浊物。这样的认知会让人觉得只不过是懦弱男人的价值观和别人不同而已。其实懦弱男人的鄙视只不过是对自己的欲望和冲动的压抑而已，一点也不是自身修为的境界体现，说白了只是由于自身的无能和对前景毫无希望的展现的结果。因而，懦弱男人的“为懦弱辛苦一辈子”，也会带给他身边的女人。正如懦弱男人蔑视否认一切俗世价值一样，他会也会否认女人的的价值，认为女人就是一件挂在世上的衣服，能穿则穿，不能，则毁之。毁掉女人的生命力莫过于紧紧的把她关在自己意识的牢笼，他不会尊重女人的情感、呵护女人细腻的心，更遑论真正爱一个女人。他只会以黄天后土似的冷漠对待她。和懦弱男人相处（不是相爱，爱是奢侈的），软弱的女人会更孤独无助，鲜活的女人会调萎。

15、分享我的一些经历吧。

16、不是你哭天喊地，老天就会听到，所以说没有必要哭泣，哭泣伤的只有自己而已。

17、懦弱男人的观念是贱无止境。他们的贱是扎根到了世界观人生观里的，所以特别根深蒂固，也难以为常人所觉察。他们往往摆出一付知天命的嘴脸，认为历史、人生、社会、命运的恶是理所当然的。所以人只有出卖自己的人性和尊严匍匐在赤裸裸的权力之下，才能苟活于世。在现实中，懦弱男人的具体表现就是压抑自己的一切，为活着而活着，并把这种压抑带到了他的生活中，其中第一受害人就是他身边的女人。懦弱男人往往是冷漠自私的，对什么事情都是漠不关心的，认为别人和他无关，包括亲密女人。女人在懦弱男人身边感受的只有日复一日的压抑和空寂，难听点的说，软弱的女人可能要得痴呆症，而暴烈的女人可能就会疯狂。

18、怎样坚强的活下去就要看你的信念与毅力了，俗话说咬紧牙根就会挺过去的。首先自己要有活下去的心理准备，任何人都不会帮你什么忙的，关键的还是看你自己有没有勇气活在这个世上。你怎么坚强应该把自己遇到的挫折转换成另一种力量而继续在这个世上活着，那样你就不会感到生活的艰辛与困苦了。所以该怎样活还是怎样活着，不要去想其它的事情的。过一天算一天，想太多了反而更累的。面对现实生活中的无奈，我们得学会坚强！坚强是一个动力,但是它也有残缺,不是所有的人能够做一个坚强的人。做一个坚强的人是与生活能力、处事方面、为人之道不可缺少的。作为人，要相信温暖，美好，信任，尊严，坚强这些老掉牙的字眼。不要颓废，空虚，迷茫，糟践自己，伤害别人。不要认同那些伪装的酷和另类。他们是无事可做的人找出来放任自己无事可做的借口。真正的酷是在内心。你要有强大的内心。要有任凭时间流逝，不会磨折和屈服的信念。

19、人生不如意之事十之八九，面坚挫折，千万不要被打倒，因为有挫折的人生才有意义。

20、其实要培养坚强勇敢的性格，从出生后就开始了，在3岁之前是一个非常重要的时期，家长不要总是担心这脏担心那危险，只要在家长视线范围内把真正危险排除了，应随意孩子自由玩耍，不要去强加干涉，否则等到4.5岁时再大点孩子自然心生畏惧、胆小怕事！

21、总结看来，懦弱男人作为男人中的一种，其压抑、愚蠢、冷漠并由此形成的阴影对女人的伤害，女人不得不防啊，至于怎么应对，估计女人特别是涉世未深的女人难以察觉，或许有些女人能忍受，但是知己知彼，方能百战不怠，而最知己者，莫过于男人自己。

22、家长应该付出言传身教，要从小培育小孩做什么事都要胆大心细，坚强不屈，君子可欺不可辱，自強不息，署寒假带到农村去体验农村的酸甜苦辣，增强胆识意识！

23、也是在那段时间，我似乎成长了，不再参加朋友间的聚餐，不再去ktv，不再海吃海喝，不再买东买西，不再怨恨出生贫穷，只有一个心愿就是父母赶紧好起来。以前几个月没打一次电话，改变为一天一个电话，改变也就在那一瞬间。也时常鼓励自己要坚强，我如果倒下了家就完了，也许这就是成熟吧。