1、在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀高兴，这是长寿的妙理之一。

2、做人要宽心，待人要诚心，做事要专心，见财不贪心。

3、成大事者，必先敞开胸怀，放宽心态。其次，学会“厚着脸皮”之道。最后，莫招惹小人。

4、宽心、顺心、孝心、童心。

5、放宽心，做自己。

6、我总是提醒自己，不要给人贴上"好人"或是"坏人"的标签，如果可以全面地去看待一个人，所谓的"好人"身后多半会隐藏着虚伪，而"坏人"的坏也并非与生俱来。这样带着理解与周围人相处，也算是给了自己一个宽心的出路。作者：巴道出处：停在新西兰刚刚好

7、原来，世事是可以在一回首之间成风成烟的，原来一切都可以在笑谈间作梦痕看的，那么，这世间还有什么不能宽心、不能放怀的呢？作者：张晓风

8、我们不必去和别人比较，每一个人都有着自己的人生轨迹，也都有着不完美之处，但每一种生活都有其乐趣。对自己的失去和欠缺，要宽心的接纳，要懂得不完美是人生的一部分。能认识自己的失去和欠缺，勇敢的面对和承担，并能继续向前走，欣赏自己的生活，也享受生活的过程，这就是我们应有的人生态度。

9、不必求全求满，包括做人和做事。所以我们不必去和别人比较，不必与别人去求统一。每一个人都有着自己的人生轨迹，也都有着不完美之处，但每一种生活都有其乐趣。对自己的失去和欠缺，我们要宽心的接受，懂得不完美是人生的一部份。能认识自己的失去和欠缺，勇敢的面对和承担，并能继续向前走，欣赏自己的生活，也享受生活的过程，这就是我们应有的人生态度。应该感到，能拥有了生命就非常幸运，有一个缺口流向别人，也是挺美好的一件事。

10、老天是公平的，它一边给你苦难，一边让你快乐，生活的苦与乐总在更迭，没有谁的命运是完美的，有时残缺也是一种美。快乐是精华，能让我们信心十足，痛苦是良药，能让我们顽强支撑。别为难自己，别苛求自己，放宽心，让它包容伤害和痛苦。心宽了，烦恼自然就少了，日子自然就顺了，人生也就圆融自在了。

11、如果你想博学些，就请勤奋些；如果你想尊严些，就请自强些；如果你想荣耀些，就请努力些；如果你想健康些，就请环保些；如果你想长寿些，就请宽心些。

12、我不是不会爱上别的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一起不容易，已经选定的人就不要随便放手。世界上的好人数不清，但遇到你就已经足够。有些人，有些事，是可遇不可求的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

13、放宽心态，找回真真属于自己的东西，让内心平静!

14、佛说，苦非苦，乐非乐，只是一时的执念而已。执于一念，将受困于一念；一念放下，会自在于心间。物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。有些人，有些事，是可遇不可求的，我们是强求不来的，既然这样，就放宽心态，顺其自然。无论何时何地，都要拥有一颗安闲自在的心，保持豁达的心态，不让自己活得累。

15、专心使你成就事业，童心使你永远年轻，信心使你永不停步，善心使你赢得赞赏，雄心使你成功登顶，恒心使你百折不挠，爱心使你高朋满座，宽心使你愉快轻松，热心使你一生美名。

16、擅忘不过是欺瞒自己来求得安乐日子。知足却能令人真正放宽心。真正放宽心了，这安乐便是长久的安乐了。作者：唐七公子

17、(かんじゃ)の幸(しあわ)せを考(かんが)え、安心(あんしん)を与(あた)えることこそ医者(いしゃ)の仕事(しごと)。医生的工作是体谅病人并给予幸福与宽心，我是这么认为的。出处：爱丽丝之棘

18、忍耐不是什么好品质，将自己无法消释的情绪强行压制，越隐忍越痛苦，越痛苦越无解。静则独自消亡，躁则世界毁灭。已经不太欣赏能“忍”的人了，看似识大体懂分寸，其实心里知道，忍是因为无能为力。人活一世，痛快难求，要么以暴制暴厮杀一场，要么宽心大度彻底无谓。不care，是寻常人的大境界。

19、养生贵在养心。养心重要是为自己的心松绑；静心在退，洁心在空，宽心忘坎，忍心大度，用心心康。

20、其实曾经有过这样一段时光，让你在许久之后仍有些事可想，有些话可讲，不会像空白的纸一样，这样即使结果不是对的，至少你留下了那页实实在在的演算过程，也就应该宽心了。

21、路、很长、很陡，也许你走得很累，你想要放弃是很理所当然。然而，你若是停住了前进的脚步，路永远在前方，那里永远有一个你到不了的远方。想要顺利到达路的巅峰，你只能忍住双脚的累，放宽心中的复杂念头，坚持一步步地往前走，一直看到了理想的顶峰。相信一句话:不放弃，方成功。

22、人生本是磨难，在自己的哭声中降临世界，在亲人的哭声中与世长辞，拥有与失去只是一念之差，得到了财富却失去了亲情，得到了智慧却失去了快乐，实现了梦想却失去了健康。每一个生命都有残缺，不必做太多比较，每一种生活都有乐趣，不必做完全统一，物竞天择，未必强者生存，宽心接受享受美好过程！

23、其实几乎没有人回去在乎你的好不管当时是多么得感激但这些都是转逝即忘的相反的别人在于更多的是你不好的地方他们或许会在背后悄悄议论你你却也什么都做不了除非放宽心来有时候人确实很悲哀你自己明明也最清楚做了些什么却得不到别人的认同而恰恰有些人即使什么也不做却同样可以吸引很多事物若你一直只是在不满这些的话你将只会越来越孤独学会忍耐不要对一些事物感到不满不要对别人报以太大的期待你只需要做好自己

24、人生总是有许多的不如意，我们要放宽心。有些事，轻轻放下，你未必就不是轻松。有些小事，想多了就变成大事。有些细节，想重了就变成惨剧。说来说去，全是幻想而已。所以说，人重累人，心重累心。做人要放轻松。

25、冷风伤人，暖风抚人，狂风撼人，微风醉人。风是境遇，你站在风的正面或背面，顺行或逆走，以为视其不见，它又都飘忽分明。你的惶惶吞吐，是内心怕飞的薄纸。你若挽回了一些执风旅行时的跋扈和宽心，信得自身，便有骄傲。晚安。--2012年2月3日作者：编号233出处：给L的晚安书

26、彼此让一让，路宽心舒畅。

27、不经努力，收获所想，谓心难安:不劳而果，自欺欺人，暂得宽心，时日渐远，终无所得;努力过后，纵使未得，心亦不忧:寻梦征途，汗水挥洒，曾怀希冀，苦涩尽尝，悲亦无悲。

28、男女交往，最大不过“信任”二字，爱情可以惊涛骇浪，却不能一直波涛汹涌，生活可以经受住考验，但经不起反反复复的折腾。放宽心态，何必要让彼此难过。

29、不用抱歉，我不计较。在我一无所有，一无是处的时候，你能够不离不弃陪伴我这么多年。纵使你有再多的不是，再多的缺点，有这一点就足够了。所以，请放宽心，你是我唯一誓死守护的。请什么都不要去想，也不用去想;开开心心的和我过每一天。作者：小治同学出处：小治经典语录

30、拼尽全力的会急转直下，刻骨铭心的会草草结局，飞蛾扑火的会灰飞烟灭。所有的故事都会有一个答案。所有的答案却未必都如最初所愿。重要的是，在最终答案到来之前，你是否耐得住性子，守得稳初心，等得到转角的光明。放宽心，坚持住，一切都是最好的安排!