1、奔跑，累了可以休息，粗重的气息可以平缓…

2、当你生活自律了，就如同自律跑步给你带来的效果一样。每一天的自律坚持，每一次的努力付出，终会一点一滴地搭建起自己梦寐以求的美好生活。人生就是这样，坚持跑步，自律一点，也让自己变得更好一点，离梦想也就更靠近一点。

3、跑步能带给我所有的美好，我每天下午都会跑步，我坚持了很长时间，这就是我人生当中所有的坚持！

4、站起来，跑步，然后再休息。

5、跑步会结束，但跑步健身不会。——耐克

6、我追。一个成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。风拂过我的脸庞，我唇上挂着一个像潘杰希尔峡谷那样大大的微笑。我追。

7、跑出快乐，跑进健康。

8、幸福就是挑战极限并看到它重新恢复。——纽巴纶

9、我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

10、“我一直热爱跑步!这是你自己单独能够做的，并且是根据自己的能力。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜欢还可以跟风对抗，完全靠自己脚力和肺的勇气寻找新的风景。”——JesseOwens

11、不是表慢了，是你更快了。——阿迪达斯

12、喜欢晨跑，吹着早晨的风，仿佛什么都可以重新来过。

13、站起来，去跑步。

14、青春的乐园，我们要尽情地奔跑，不会怕跌倒，更无需怕受伤。从哪里跌倒，就在哪里把伤口抚平。

15、我们活在这个世界上，每天不断地奔跑，甚至奔命、追逐的，是世俗的需要，而非心灵的需求。

16、我们生活有所追求，但并不是与人攀比，重在自己的感受，追求自己的卓越，超越从前的自己。我们只要经营好自己的生活，才能真正拥有生活的幸福。跑步，亦是不过度追求速度，不与人攀比，重在自己的状态，这样才能跑得安全无伤、轻松自在。

17、世间万物皆有两面，有无相生，这是自然规律。生活，有好的一面，亦会有坏的一面。当我们为了梦想而拼搏努力，过度消耗体力，不断加班熬夜，长时间的久坐，终会让我们的身体出现健康问题。工作需要努力，但生活更需要健康。那么健活，就去健康跑步吧。

18、喜欢夜跑，吹着晚风，仿佛什么都可以结束。

19、那些远在它方的人儿们，此刻是不是也在奔跑，奔跑没有理由，奔跑只是为了奔跑…

20、“跑步是一种自我超越，不断挑战自我。”

21、“跑步是一种健康的习惯，要坚持终身。”

22、记得跑步女神张均甯说过一句话：热爱跑步，就像我热爱我的工作一样，总是在不可能的挑战中发现新的自己。不管生活如何艰辛，工作如何艰巨，我们根本无法逃避，有时更是在不自信的状况下去挑战自己。无论结果怎样，我们都会有所收获，更收获一个全新的自己。

23、今天，下雨了。看着街上的人狼狈不堪地奔跑，突然我觉得自己不开心了。

24、跟你说“你不行”的人只能是你，但你可以不听。——耐克

25、树高千尺系根壮，人活百岁靠健身。

26、朋友圈里，我们总能看到很多人的生活光鲜亮丽，发现很多跑友不断PB。别过于沉浸在表面，光鲜亮丽的背后付出了多少不为人知的努力。很多跑友的PB，亦是经历了无数次的坚持、努力、伤痛，才能有所达成。别盲目羡慕朋友圈里别人的生活，那并不是自己真实的当下状态，如果无法比拟，无法匹配，那又有什么好攀比的呢？生活有所追求，那就先活在当下，掌控好自己，才能真正把握好人生。

27、“在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。”——FredLebow，纽约马拉松共同创始人

28、时间告诉你什么叫衰老，回忆告诉你什么叫幼稚。不要总在过去的回忆里缠绵，昨天的太阳，晒不干今天的衣裳。

29、有些俱乐部你注定无法参加，有些街坊你无法长期与之为邻，有些学校你无法进入，但是道路一直对你敞开。——耐克

30、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

31、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

32、成功的关键在于我们对失败的反应。

33、生活唯爱与跑步，不可辜负。生活多一分热爱，便能少一些感伤。我们总在喜怒哀乐间游走，不管路上会遇见什么，阳光如此美好，别辜负了每一天，奋力向前奔跑吧。

34、今天的极限是明天的起点。

35、不要停下来，只要前进。

36、为什么女神张均甯可以像热爱生活一样去热爱跑步？跑步，就是在不断坚持中不断挑战自我。当你爱上跑步，坚持着跑步，日复一日，你会发现你的跑步能力正在不断提升。有朝一日，你也可以参加马拉松比赛，你也可以突破个人PB，这就是热爱与坚持，挑战与成就。

37、马拉松，欲望战胜理性的胜利。——纽巴纶

38、没有人会为你的贫穷负责！却有人为你的富有而喝彩！天道酬勤，地道酬善！时间不会辜负你的努力。

39、“必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。”——JumaIkangaa，纽约马拉松冠军

40、“跑步是一种独特的享受，要坚持不懈。”

41、千里之行始于足下。

42、跑步清洁你的思想和身体。——爱世克

43、追求生活，追求跑步

44、健活，健康跑步

45、我们以为一直在往前奔跑，越跑越兴奋，直到光线明亮的瞬间才发现，我们并没有跑，还是在原来得迷宫里乱转，只是比平时跑得更激动更迷乱而已。

46、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的风，让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

47、跑步是一件非常有益的事情，跑步能锻炼你的腿和脚；同时运动场也发挥其作用，有了存在感。——查尔斯舒尔茨漫画家史努比之父

48、历史上，你现在所处的位置仍然安全。——波士顿马拉松英里处的阿迪达斯标语

49、“跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。”——OprahWinfrey

50、生活，有时是无聊的，甚至毫无意义的，正因为这样，我们才会去寻找生活的意义，才会对生活有所追求。跑步，亦是如此。坚持跑步，不只是追求健康，更是追求一种超脱自然的感觉，享受自己独处的快乐，在身体变得强健时，内心也能收获强大。

51、热爱生活，热爱跑步

52、奔跑，比记忆让人更充满活计…

53、“每一天，跑步是一个巨大的问号。它问你，‘今天你是想成为一个懦夫还是变得强壮?’”——PeterMaher，加拿大马拉松选手

54、人生路上，我们都在奔跑，我们总在赶超一些人，也总在被一些人超越。

55、我们这一生是匆忙的，总在毫不停歇地向前奔跑，只为了看更多的景，走更远的路。

56、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。

57、我每天早上都去晨跑，我告诉自己，每天都要坚持下去，坚持运动，坚持晨跑，这样身体才会一天比一天好，不至于说是身体一天比一天糟糕，也是不太好的

58、慢慢地跑，坚持不懈。

59、我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。

60、我真的很爱跑步，只有跑步能让我获得所有的活力，能让我收获到健康的身体！

61、人生最重要的一点是，永远不要迷失自己。

62、生命在于运动，人要想自己身体健康，那么平时加强适当的运动是少不了的，如果人长时间不运动，那么这个人的体质会下降很多，最终会导致人的免疫力下降，经常运动的人，一般自己的体质都会非常的好，并且自己的免疫力也是非常好的，所以生命在于运动

63、“比赛教我们挑战自我。它教我们超越我们原以为只能够到达的地方。它帮助我们发现我们的能力。这就是我们做的。这就是它的全部。”——PattiSuePlumer，美国奥运会选手

64、“跑步不是一时兴起的热情，而是一种持久的行动。”

65、生活就像减法，每一页撕去，都不可以重来，所以珍惜每一天，明天你会感谢今天拼命的自己！努力奔跑迎接属于自己的辉煌！

66、当跑步融入生活，在奔跑的岁月里就能给生活增添些许乐趣。黄磊说过：我享受奔跑的乐趣，享受在奔跑中独处的时光，贴近内心的感觉，不用思考，只是奔跑。我会继续向前跑。热爱，有时候就是一种享受，无关他人，自己独自去奔跑，就能乐在其中。这并不只是多巴胺的作用，生命在于运动，奔跑流汗过后的畅快感，是真的无比舒服。

67、我的身体必须要收获健康，我真的很爱跑步，我觉得跑步就能体现我所有的动力！

68、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

69、一路奔跑，接受这弯月的洗礼，彷徨前行…

70、当生活变得混乱时，当人生遭遇困境时，请勇敢做出第一步，尝试改变，开始自律，给自己一个重新开始的机会，人生才能真正重生。陈意涵说：我一直跑步，因为这是我唯一确定可以做好的事。每次跑步看到数字的增加，就这样很单纯、很直接地记录，这是努力过后，自然而然地产生。

71、在这漫长而短暂的奔跑中，有疾走，有慢跑，有冲刺，需要我们在起跑之前，静心屏气深思熟虑，要知道自己怎么跑，学会长远计划，摒弃情感用事;跑多久，是考验速度，还是体现耐力;跑到哪，方向跑错了，跑得再快也无济于事。

72、跑步没有对不对的问题，相信它。——耐克

73、Liketorunatnight,blowingtheeveningwind,asifeverythingcanend.

74、自律生活，自律跑步

75、马拉松，让普通水平的跑者不再普通。——纽巴纶

76、关于这个问题，1.“跑步是一种信仰，坚持不懈，永不放弃。”

77、没什么比坐在沙发上不动更伤人。——纽巴纶

78、每天都要早早的起来，告诉自己坚持运动，坚持运动，坚持坚持运动，希望自己可以有一个更好的条件，更好的身体

79、王石说过：跑步运动对健康很重要，但大多数人难以坚持，无法养成生活习惯。这就是为什么健康的人很少，而亚健康和疾病的人却越来越多。真正的智者应该是要懂得爱自己、爱家人，才能爱生活、爱工作，一切从健康出发，否则一切归零。健康无价，有健康才有将来。

80、跑步开始于你忘记自己正在跑步的那一刻。——阿迪达斯

81、“跑步是一种生活态度，要坚持到底。”

82、生活总是充满着不确定性，而不确定性越来越多时，就会让生活变得混乱不堪。唯一的解决办法就是减少混乱，减少生活杂念，开始规律生活，养成自律精神，才能让一切回归正常。自律，对生活来说尤为重要，请相信当你自律了，自然就能与美好不期而遇。

83、工作永远都会有做不完的事，生活再苦再累也得继续，但我们的身体只有一个，身体始终是自己的，累垮了自己，更别谈什么工作努力与生活美好。我们应该提倡的是健活，去运动、去跑步，让身体发生变化，好好工作生活，亦可好好运动跑步，好好让身体变得更加健康。

84、跑步并不仅仅是释放汗水。——爱世克

85、抬头仰望有没有同这奔跑的人儿欣赏那同一轮弯月…那一轮奇妙的红月下有没有在奔跑的人儿…那一扇小窗，还有懒懒的月光…

86、Liketoruninthemorning,blowingthemorningwind,asifeverythingcanbeoveragain.

87、一开始你感觉要死掉了，然后你感觉到重生。——爱世克(关于马拉松)

88、“跑步是一种坚实的基础，要有耐心和毅力。”

89、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

90、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

91、跑步是一种需要毅力和热爱的运动。每一次踏出步伐，都需要克服身体的疲惫和内心的懈怠。但是，当我们真正享受跑步带来的快感和成就感时，所有的疲惫都变得微不足道。跑步不仅仅是一项锻炼身体的活动，更是一种生活态度。坚持跑步可以让我们更加自信、坚韧和积极。跑步不负热爱，因为只有真正热爱跑步，才能坚持跑步，享受跑步的美好。

92、生命就是一个逐渐支出和利用时间的过程。一旦丧失了时间，生命也就走到了尽头。