如何培养孩子的良好习惯

1、重视榜样的作用，美国心理学家班杜拉曾提出社会学习理论。其中强调，观察学习是行为习得的重要方式之一。在孩子幼年时期，一个良好的榜样是极其重要的。孩子会尝试模仿榜样的行为。而他们最初的模仿对象便是自己的父母。所谓“父母是孩子的第一任老师”，不无道理。因此，父母要以身作则，给孩子树立良好的榜样。

2、打卡记录，但有的时候，表扬的效果并不是那么好。我们可以换一种方式来强化孩子的良好行为，那就是——打卡记录。我们可以用A4白纸为孩子绘制一张“4x7”的28格的表格，张贴在客厅等显眼的地方。孩子每完成一个任务，就在格子里打钩。例如，希望培养孩子早起的习惯，那么当孩子早起，便可以在格子里打钩。这种打卡的方式，对比单纯的口头表扬，更能直观表现量化的过程，便于监督，同时也能逐步培养孩子的成就感和自信心。

3、看到熟悉的人要主动的打招呼，如果自己见到熟悉的人都不说话，怎么能够让孩子学习呢，所以我们要和每个认识的人说话，就好比是我们的人生会因此而散发光芒一样，动人而闪耀。

4、研究表明，培养和巩固一个习惯需要28天，父母监督孩子完成28天或者1个月的打卡即可。而在打卡过程中，也可以在一些关键天数设立一些小奖励以刺激孩子继续坚持。

5、加强监督，及时反馈，开始培养孩子的某一习惯时，父母应当加强对孩子该行为的监督。当孩子作出与要求相符合的行为时，应该给予及时反馈以达到强化行为的目的。

6、第二步：控制时空，约束自己

7、第二步，明确规范。让孩子对养成某个良好习惯有具体的标准，对培养习惯的可行性进行分析，树立孩子的信心；

8、一般高中一本知识积累就好了，初中一本知识大全就可以，先确定准备这个系列，其他的，请每周带去书馆！因为文化学习，在于长积累长突破！！

9、如果父母想培养孩子爱劳动的习惯，父母便要和孩子一起劳动，做孩子的示范。如果父母希望自己的孩子讲礼貌，那父母平时也应该注意自己的言辞。简而言之，父母希望孩子怎么做，父母首先要以身作则。

10、良好的行为习惯受益匪浅。有以下五点总结给大家:

11、第二步是“谈判”，列出清单、明确任务。父母要以平等的身份来与孩子交流沟通且达成共识，获得孩子的认可。其实，孩子到4岁时就已经具备了沟通的能力，这时，父母不妨试着跟孩子平等“谈判”。

12、如果孩子未能养成好习惯，父母也不要过分担心，可以根据检验结果来调整优化过程，比如孩子做事拖拉，父母不妨试着先把权利还给他。

13、第四步是“行动”。前三步是好习惯养成准备期，“行动”是最关键的，也是最艰难的。如何“行动”呢？其实就是坚持不懈、持之以恒。行动时，父母要坚持“一致性”和“一贯性”原则:

14、比如，你想能养成每天学英语的习惯。那么你可以从每天朗读一篇英语小文章开始。经过一段时间后，你已经习惯了，觉得每天不读一点点英语，就会浑身不自在。恭喜你，这个微习惯已经养成了。然后就可以在此基础上增加一点内容，比如，每天读完这篇小文章后可以把里面不会的单词背下来。就这样，一点一点增加，慢慢地，学习英语就成为你生活的一部分了。那么每天学习英语的好习惯也就养成了。

15、立足课堂，面向全体，渗透学习习惯的培养。

16、在学习过程中养成记笔记的习惯，在看书的过程中记录自己觉得好的句子，和对自己有用的内容。

17、养成一个良好的习惯并非易事，尤其是当你已经养成了一个不良习惯后，更加不易。

18、“一致性”就是规则一旦建立，大家都要遵守；“一贯性”就是在正常的情况下，要让孩子持之以恒、坚持不懈地去做。

19、注重细节，自我约束。说话、走路、吃饭、吐痰等生活细节，看起来是小事，但是如果不注意，一旦养成不良的行为习惯就会损害自己，影响他人，甚至会影响到国家声望。“走进一间屋子，砰的一声把门推开，喉间一口痰上来了，扑的一声吐在地上，这些好象是无关紧要的事。但这既影响他人学习和工作，又可能传播病菌，一旦习以为常，就成为一种妨害他人的习惯”。韩国一个公共场所，专门用中文贴“不随地吐痰”，意大利比萨斜塔用中文写“不要随地吐痰”，美国在厕所里用中文写出“便后请冲水”，法国社论：中国不要把痰吐到全球。形象往往通过人的行为习惯体现出来，一个吐痰的细节，就因为我们养成了随地吐的行为习惯，让我们在世人面前丢尽颜面，蒙受羞辱。

20、人的行为很大程度上受情景因素的影响。比如，一个中小学生已经认识到打游戏的负作用了，不想再玩游戏了，可是一拿起手机就忘乎所以了，很容易把握不住自己，忘记了自己和父母的“约定”。因此，在习惯形成的过程中，在自己的自制力还不十分强的情况下，应从控制自己的活动时间和活动空间入手来约束自己的行为。

21、从小就告诉孩子，回到家要洗手，但是自己却没有洗手就开始吃东西了，这样的人或许也没有办法监督孩子养成好的习惯吧，所以要从我们自己做起，回到家必须要先洗手再去做其他的。

22、拿一张纸写出培养这个好习惯对你有哪些好处？至少写21个以上的好处，尽量多写，你写得越多越详尽，潜意识越能接收到你的信息，会自然而然助你一臂之力！

23、第三步：偶有偏离，及时调整

24、不断完善，追求完美。好的习惯的养成是循序渐进的，是在不断积累中趋于完善的，正如有人所言：三天改变观念，三个月改变习惯，三年改变命运。任何一个良好习惯的养成都需要完善的过程。在这里我希望我们每一个大桥小学人都成为一个具有良好行为习惯的人。

25、家长应该如何教育孩子养成好习惯：

26、首先，大人的榜样很重要，因为孩子的学习是从模仿开始的。所以，大人的言行要谨慎！夸张地说，你想把孩子培养成一个什么样的人，就在他面前表现成那样的人！

27、良好的行为习惯可以给人带来不一样的气质，坚持不懈，让自己变得更完美吧！

28、学习习惯是在学习活动中通过练习和不断重复固定下来的学习方面的行为方式。良好的学习习惯可使学生顺利地按要求完成学习任务，从而大大提高学习效率。小学生可塑性大，各种习惯容易养成，也易于改变。从小培养他们良好的学习习惯，对他们当前的学习和今后的发展都具有重要意义。

29、第一，明确目标。俗话说，细节决定成败。好习惯的养成，同样需要明确努力的目标，目标明确了才能更好的执行，才能为后续好习惯养成提供动力。

30、第二，培养的时机很重要！以我的经验，两岁左右，就可以培养孩子的行为习惯了。大人可以有意识地引导孩子做某种行为，并且不断鼓励和强化。当然，在游戏中渗透这种观点，寓教于乐，不失为一种好办法。

如何培养孩子的良好习惯

31、著名教育家叶圣陶先生说，教育就是培养习惯。只有学生良好的行为习惯和学习习惯养成了，自学能力和自我管理的能力得到高度发展了，才能使孩子今后走向社会打下良好的人生基础。培养习惯应从以下几个方面去做：

32、计划每天要做什么事情，就一天不落地去做；认识到写字潦草、做题马虎这些毛病，就在写字、做题时严加注意，确保字字工整，题题复查；意识到了不良学习习惯的危害，就自动自觉地克服；制订了学习计划，就定时定量地去完成；决心使自己的学习成绩在全班、全校的位次前移，就要千方百计地挖掘自己学习的潜能。

33、定时，定点，定内容去做你想培养习惯的事情有助好习惯的养成！

34、在我们看书学习时，请将自己的手机开启飞行模式，这样外界的因素就不能影响我们学习，我们就能专心的学习。

35、第一步是“确权”，即明确权利，简言之就是父母要把做事情的权利归还给孩子

36、多向身边的榜样学习。以拥有良好行为习惯的人为镜子，时时照自己，矫正自己的不良言行。榜样的力量是无穷的。

37、明确哪些权利是孩子的，孩子能做的事，父母尽量不要伸手，让孩子独立完成。无须“包办”或替代过多，这样孩子就会慢慢知道“我要做什么”“我怎么做”。

38、在看书的同时对自己所看内容进行总结归纳，让我们跟着作者的思想在知识的海洋里遨游

39、第二点，从小抓起，小学生是习惯养成的最佳期，比如建立时间观念，不迟到不要早退，打扫卫生习惯等等。如果你已经长大了，就给自己制定21天习惯养成计划，比如看书等等。

40、进门要随手关门，或许你还不知道自己的后面是不是有人，如果有人的话就先开门，等后面的人进来之后再关门，而如果没有人的话，就先将门关上，一个习惯可以反映出一个人的教养。

41、一、培养良好的学习习惯

42、第二，制定细则。要想养成好习惯，绝不是一朝一夕可以完成的，不是今天信誓旦旦，下定决心，然后就形成的，必须要有明确的执行计划，计划制定的约细约好，但是要注意具备可操作性，不能超出能力范围之外。

43、喜欢的才会坚持，坚持就变成习惯！要培养好习惯，培养自己对这个习惯的喜欢是关键！培养孩子的好习惯也要想法让他喜欢！

44、和别人同时走到了转弯的地方，最好是让别人先过，一方面怕因为抢过而发生危险，再次也是反映了一个人的素质，所以不管我们是不是拥有很多的财富，我们一定要做一个有教养的人。

45、第一步，提高认识。引导孩子对养成某个良好习惯产生兴趣，对这一习惯的价值、益处进行分析，做到先从“知”入手，让孩子先“知”，他才能做到后“行”，最后达到知行合一；

46、许多同学自制力比较差，在好习惯形成过程中，或者在坏习惯克服过程中，容易出现反复、拖拉、敷衍、放任等现象，而且可能出现跟着感觉走的现象。这就要求自己要严格监督自己，发现偶有偏离，立即作出调整。培养习惯，就像走路一样，发现走的路线不对，及时调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路便踩出来了。

47、第一步：耐心发动，逐渐加速

48、那怎么才能更高效地培养一个好习惯呢？我想要把这个习惯作为大目标后进行拆解，给自己计划出比较小的、可量化的目标，就这样一步一步，通过养成微习惯，进而养成你想要的好习惯。

49、例如，当孩子决心早起不赖床，那么当孩子第二天早起了，父母便要及时给予表扬和鼓励。当孩子作出与要求相悖的行为则要给予适当的惩罚。这些，都需要父母做孩子身边的“有心人”，密切关注孩子的行为变化。

50、俗话说，养成一个习惯需要21天，但是摧毁一个习惯分分钟的事，所以

51、答：在培养孩子良好习惯方面,我是这样做的，从小培养孩子尊敬老人或其他人，自己的事情自己做，不是自己的东西不能要，看到别人有困难能帮就帮，认真学习等

52、被动的受环境影响养成的习惯最不容易改变，养成过程也最容易让人接受。在犯罪多的地区，你要做一个遵纪守法的好公民那是不可想象的；在一个学习氛围浓厚的学校，出现成天逃学学生的几率也比其他学校要低得多；古时候孟母三迁也是强调了环境对人的影响。

53、区分好习惯与坏习惯。不是所有的行为习惯都是好的，它有良莠之分，因此要养成良好的行为习惯首先要分清好坏，慎重选择。要知道勤奋学习是好习惯，知恩报是好习惯，遵纪守法是好习惯，等等。而凡事拖拖拉拉是坏习惯，偷鸡摸狗是坏习惯，好吃懒做是坏习惯，没有习惯的习惯是坏习惯，妨害他人的习惯是坏习惯，好习惯越多越好。

54、持之以恒。习惯不是一天就能养成的，它是后天积累、慢慢形成的。良好的行为习惯的养成，需要持之以恒的精神。吸烟是个坏习惯，许多人也知道，也试着戒过，但中国烟民的数量仍很惊人，为什么？习惯养成了，改起来不容易，需要恒心，需要毅力。良好的行为习惯是人生的主宰，要拥有它，绝对不能少了“恒”字。

55、个人认为习惯的养成有被动的和主动的之分。我们所处的环境，身边人的影响能让我们在潜移默化中养成习惯，这是被动的。而如何培养良好的习惯指的是个人的主动需求，主动要养成的。

56、第三步是“立规矩”，这是养成好习惯的一个核心问题。没有规矩不成方圆，规矩要从一点一滴做起。“不要以恶小而为之，不要以善小而不为”，好习惯的建立同样要遵循这个原则。

57、习惯是指逐渐养成而不易改变的行为。良好的习惯有助于我们增强信心，让我们取得更大的成就，所以习惯对我们非常重要。

58、第四，外在监督。为了更好的督促好习惯的养成，最好找人来监督咱们去执行。这样，会有外在的压力，可以更好的督促我们去坚持，如果有点小奖励更好了。

59、习惯的重要性不言而喻，难就难在如何培养。

60、第三步，持久训练。对孩子进行坚持不懈的行为训练；

如何培养孩子的良好习惯

61、除了自己绘制表格打卡，还可以借助打卡APP和微信朋友圈打卡，邀请大家共同监督。

62、第三，注意培养的环境。最好让孩子跟那些已经养成好习惯的孩子多接触，孩子之间的相互影响也是蛮重要的！

63、不要吝惜你的微笑，当遇到别人的时候先微笑再说话，伸手不打笑脸人，这句古语还是很有用的，所以我们要从多方面要努力要求自己，这样才可以起到言传身教的作用。

64、第三，持之以恒。再好的计划，如果没有好的执行，就是废纸一张，价值大打折扣。所以，无论开始多么艰难，都要咬牙坚持下去，一般情况坚持21天左右，就会形成基本的习惯。

65、举手之劳不要吝啬，很多人会觉得有些事情是事不关己高高挂起，所以社会也变得更加冷漠了，而如果我们能够在自己力所能及的范围内，帮助我们身边的人一把，会让这个世界变得更加美好。

66、第五步是“检验”。习惯成自然，当孩子在不需要提示时仍能自觉主动地做出良好的行为时，就是好习惯养成的标志。

67、第一点，养成习惯贵在坚持，就像我在写悟空问答，一开始挺懒的，但是我有动力，可以说是动机。我相信有一天，在认真回答问题的过程中，我的语言编辑能力，逻辑思维能有所提高。将来为我发财之路多开一条路。

68、第三点，有所奖励，今天依旧有去完成任务，如果你是去跑步，还风雨无阻，或者在你特别不想动的情况下依旧去了，那你就给自己买个喜欢一直没买的东西奖励一下，有奖会更有动力。